Quelles sont les façons de commencer à s’améliorer soi-même

Voici donc 5 façons de s’améliorer : soi-même

La lecture:

Le conseil un peu bateau que tout le monde donne, je sais … Mais les livres ont un pouvoir incroyable. Certains ouvrages ont un impact impressionnant sur les lecteurs. Lisez donc des livres de développement personnel, rapidement vous découvrirez des techniques pour penser de façon positive et prendre confiance en vous.

Le sport:

Encore un conseil bateau ? Vous direz que j’abuse … C’est quelque chose que vous retrouvez souvent dans mes réponses. Tout simplement car c’est la base. S’améliorer mentalement passe par l’amélioration physique. Plus vous faites de sport, plus votre corps évolue et plus votre cerveau en redemande. Vous vous sentez mieux dans votre corps et mieux dans votre tête, plus en confiance.

Les cours en ligne, podcasts, formations et séminaires:

Internet est une niche infinie d’informations et de connaissance. Il existe des sites éducatifs à la pelle qui vous permettront de gagner en connaissances et compétences depuis votre salon. edX, OpenClassrooms, TED, Udemy, Skillshare, Khan Academy … Il existe également des podcast sur à peu près tous les sujets. Histoire, Finance, Business, Développement Personnel … La liste est longue, n’hésitez pas à fouiller sur Itunes, Spotify, Castbox ou Youtubetout simplement. Prenez tout ce que vous pouvez pour améliorer vos compétences et votre culture générale.

L’action:

Et oui, je ne l’apprends à personne. Si vous voulez vous améliorer, que ce soit via la lecture, le sport et les cours en ligne ou les 3 cumulés ( c’est mieux ). Il n’existe pas d’autre choix que de passer à l’action pour ouvrir ce livre, lever cette barre et commencer cette leçon. Ce qui me permet d’enchainer sur la 5ème et dernière façon de s’améliorer.

La discipline:

Une séance de sport c’est bien, mais ce n’est pas assez. Deux non plus, même 15 ce n’est pas assez. Pour avoir des résultats, vous devez vous engager, à 100%, sur le long terme. Engagez-vous à lire tant de livres, à faire tant de séances, à apprendre dans tant de domaines.

Battez-vous, arrachez-vous chaque jour pour exploser le vous d’hier. Le but n’est pas d’être le meilleur ou le plus fort. Le but c’est d’être meilleur que vous et de s’améliorer jour après jour. Je vous jure que c’est possible et ça rend la vie beaucoup plus sympa.

Originally posted 2022-07-06 00:00:29.

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