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6 façons de rester concentré

1. Éviter de faire plusieurs tâches à la fois Selon une étude de l’université Stanford de 2009. Dans un échantillon de 100 étudiants de Stanford, près de la moitié se sont identifiés comme des multitâcheurs (personnes qui exécutent plusieurs tâches à la fois). L’autre moitié des étudiants ne sont pas des multitâcheurs. Le test a examiné la durée d’attention, la

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