Archives des étiquettes : conseil

6 façons de rester concentré

1. Éviter de faire plusieurs tâches à la fois Selon une étude de l’université Stanford de 2009. Dans un échantillon de 100 étudiants de Stanford, près de la moitié se sont identifiés comme des multitâcheurs (personnes qui exécutent plusieurs tâches à la fois). L’autre moitié des étudiants ne sont pas des multitâcheurs. Le test a examiné la durée d’attention, la

Lire la suite

Comment éviter l’épuisement professionnel ?

Tout d’abord, sachez que les signes les plus courants du burn-out sont les suivants : sentiment de non-reconnaissante pour le travail abattu, perte total d’intérêt pour le travail, avoir l’impression de subir son travail. Pour éviter tout ça, il est nécessaire d’adopter une méthode de travail en accord avec vos capacités physiques et mentales. Même si tous les facteurs ne

Lire la suite
« Entrées précédentes